Quand le monde nous sourit

Quand le monde nous sourit

Ce matin je me lève avec une certaine inquiétude. J'ai beau me dire que c'est une nouvelle journée qui commence, la perspective d'enchaîner réunions et rendez-vous m'angoisse. Je sais que je pourrais m'ouvrir à la situation pour diluer cette inquiétude, mais je n'y arrive pas, le cœur n'y est pas. Je suis de mauvaise humeur. La couleur de la mangue Quand je descends dans la cuisine, ma fille et mon mari sont entrain de prendre leur petit-déjeuner. Mon mari a épluché une mangue et acheté des petits pains au lait que ma fille…suite... →
Se rencontrer avec bonté et honnêteté

Se rencontrer avec bonté et honnêteté

Ma première rencontre avec Fabrice Midal s'est passée en 2004. Il m'a appris à méditer. Et j'ai découvert sa puissance de travail. Sa manière d'enseigner, sans répit, l'essentiel de la méditation à une époque où c'était loin d'être évident. Il fut par exemple le premier en France à montrer l'importance de la bienveillance et à transmettre des pratiques dédiées Pleine présence et bienveillance sont les deux ailes d'un même oiseau. déclare-t-il. C'est grâce à la bienveillance, ajoute-t-il, que nous éviterons que la méditation ne soit pervertie et transformée au mieux en outil de…suite... →