Bonjour
Je raconte à travers ce blog et dans mes deux premiers livres, comment la méditation s’est joyeusement inscrite dans mon quotidien de chef d’entreprise et de mère de trois enfants. Explorer la pratique me donne également l’occasion de rencontrer de grands enseignants et maîtres de méditation, rencontres que je partage avec vous chaque mois.
Formée à l’École occidentale de méditation, j’y enseigne régulièrement lors de soirées, de journées et de stages.
A partir du blog
Vivre sa vie au au lieu de l’imaginer
Mon troisième livre Vive la méditation vient de sortir et j'ai envie aujourd'hui de partager quelques réflexions avec…
La compassion, un élan naturel
Profiter de l'été pour dire à nos proches qu'on les aime, pour prendre soin de ceux qui nous…
Rencontre avec Tara Brach
Mon grand voyage cet été, c'est de participer à la retraite de méditation organisée par l’École occidentale de…
