Travail & méditation

Pour cette rentrée, plutôt que de chercher les validations extérieures auprès de nos collègues, clients, familles ou partenaires, observons si notre être intérieur peut gagner en profondeur.

Longtemps j’ai associé la création à l’artiste maudit. Je dis bien maudit et non maudite, car de toutes façons être artiste se conjuguait au masculin. Mon enfance et mon adolescence ont été inondées de ces images de poètes cantonnés dans la misère et la souffrance…

Mon travail d’écriture pour l’essai « Éclore, enfin » m’a amenée à enquêter très précisément sur le monde dans lequel j’avais grandi. Ce monde dans lequel j’ai appris à travailler, à aimer, à élever mes enfants. Plus j’avançais dans cette enquête, plus je réalisais une croyance qui avait été fortement ancrée en moi durant mes 40 premières années…

Il y a une expression qui me fait mal au cœur à chaque fois que je l’entends. C’est cette invitation à « sortir de sa zone de confort ». Je la trouve horriblement culpabilisante. Comme si se sentir à l’aise signifiait qu’il faut tirer la sonnette d’alarme ! Et ce afin de ne surtout pas risquer de nous endormir sur nos lauriers…

Dans mon livre Éclore, enfin, j’explore l’inégalité d’accès aux domaines artistiques qui frappe les femmes, encore aujourd’hui : théâtre, mise en scène, cinéma, production, tout est tenu par une majorité d’hommes. Comme si les femmes artistes n’existaient pas, ou en très petit nombre.

Écrire un livre est à chaque fois une aventure. Pour mon dernier ouvrage j’ai dû plonger très loin dans mes souvenirs. J’ai dû examiner mon parcours de vie avec précision. Il y avait l’idée légèrement floue et pleine de préjugés que je me faisais de mon existence.

Il y a quelques mois j’ai rencontré le Docteur Pascal Douek, spécialiste de la longévité. Pascal Douek est Médecin et

Depuis toujours, plusieurs passions et plusieurs métiers m’animent. Et depuis toujours, je pensais qu’il fallait ne faire apparaître qu’un ou

Le succès de la méditation Chaque jour, plusieurs articles paraissent dans la presse vantant les nombreux bienfaits de la méditation.

Imaginez le Palais Brongniart (anciennement la Bourse de Paris) accueillant des centaines de personnes qui souhaitent apprendre la méditation !

Le travail est-il un effort intellectuel ou un engagement physique ? Est-il une démarche de l’esprit ou une manière de

Il y a quelques jours, Ophélie Ostermann, journaliste chargée de la rubrique « bien être » pour Madame Figaro me demandait si