Les pauses mindfulness au travail
Il y a deux semaines, j’ai eu le plaisir de rencontrer Caroline Webb pour le magazine Sens & Santé. Le […]
Résultats de recherche pour : livre
Augmenter notre zone de confort
L’expression « sortir de sa zone de confort » m’a toujours paru étrange. Le travail est-il réellement une zone de confort ? On
Le plus beau cadeau à faire à vos enfants : la confiance
En cette période de rentrée, vos enfants ont besoin d’être entourés, rassurés, accompagnés. Car chaque nouvelle rentrée est une nouvelle
Apprendre à s’aimer !
Je médite depuis bientôt quinze ans et j’ai eu l’occasion de rencontrer de grands maîtres et enseignants de méditation. Tous
Vivre sa vie au lieu de l’imaginer
Mon troisième livre Vive la méditation vient de sortir. Il explore les ressources de la méditation au quotidien. Et j’ai
La compassion, un élan naturel
Profiter de l’été pour dire à nos proches qu’on les aime, pour prendre soin de ceux qui nous entourent, pour
Rencontre avec Tara Brach
Mon grand voyage cet été, c’est de participer à la retraite de méditation organisée par l’École occidentale de méditation. Durant
Le professeur de bonheur
Comme chaque été, je participe à une retraite de méditation puis j’aurai le plaisir d’enseigner un stage de découverte de
La méditation engage notre rapport au monde
Chaque été, je m’offre une pause bénéfique. Un véritable « break » au cœur d’une vie très très active… Je pars en
Autoportrait d’un artisan de la paix
Femmes et hommes de cœur Durant la pause estivale, je vous propose de revenir sur les dernières rencontres qui m’ont