Aimer les invisibles
Et si nous allions à la rencontre de ceux et celles que la société a soigneusement cloîtré·es dans des espaces d’invisibilité ? C’est ce que nous proposent trois films.
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Retrouver sa place, se retrouver
Pourquoi nous sentons-nous si souvent illégitimes ? Peut-être à cause de tout ce que nous avons appris et que nous n’interrogeons
Affirmez-vous !
Plus je médite, plus je découvre que la méditation est un puissant outil pour apprendre à s’affirmer. Un puissant outil au demeurant parfaitement… non violent…
Dès notre plus jeune âge, nous sommes formaté·es pour accepter, pour acquiescer, pour apprendre à dire oui. Une fois arrivé·es à l’âge adulte, nous pensons même que dire oui à l’autre, faire passer ses désirs avant les nôtres est une preuve de générosité. D’empathie. De bienveillance…
Comment dessiner notre futur ?
Je viens de terminer la lecture de FUTUR·ES de Lauren Bastide. Voici à mon avis l’ouvrage indispensable pour aborder 2023 avec : un nouveau regard, un esprit ouvert et un espoir renouvelés en l’humanité. Rien que ça ! Je vous explique pourquoi…
Et si vieillir devenait une aventure ?
Aborder l’avancée en âge de manière sereine n’est pas seulement une question de confort, mais un enjeu social majeur. C’est pourquoi Marie de Hennezel tente de changer notre regard en présentant l’âge comme une aventure. L’aventure comprend des risques bien entendu, une part d’inconnu, mais aussi beaucoup d’heureuses surprises
Quand visitez une expo devient une expérience méditative
Lorsque je visite une exposition, un musée, une galerie, je l’aborde comme une séance de méditation. Et je me laisse surprendre. C’est ainsi que j’ai découvert Sally Gabori à la Fondation Cartier pour l’art contemporain…
La méditation pour libérer les femmes
Mon travail d’écriture pour l’essai « Éclore, enfin » m’a amenée à enquêter très précisément sur le monde dans lequel j’avais grandi. Ce monde dans lequel j’ai appris à travailler, à aimer, à élever mes enfants. Plus j’avançais dans cette enquête, plus je réalisais une croyance qui avait été fortement ancrée en moi durant mes 40 premières années…
Sortir de sa zone de confort
Il y a une expression qui me fait mal au cœur à chaque fois que je l’entends. C’est cette invitation à « sortir de sa zone de confort ». Je la trouve horriblement culpabilisante. Comme si se sentir à l’aise signifiait qu’il faut tirer la sonnette d’alarme ! Et ce afin de ne surtout pas risquer de nous endormir sur nos lauriers…
Ceci est mon corps
Il y a quelques semaines j’ai lu un ouvrage phénoménal qui m’accompagne depuis. Alors j’ai décidé de rédiger une mini-série autour du corps, le corps des filles, le corps des femmes… En tant que femme et en tant qu’enseignante de méditation, le corps est le sujet qui ne cesse de m’interroger.
La parité dans les milieux artistiques
Dans mon livre Éclore, enfin, j’explore l’inégalité d’accès aux domaines artistiques qui frappe les femmes, encore aujourd’hui : théâtre, mise en scène, cinéma, production, tout est tenu par une majorité d’hommes. Comme si les femmes artistes n’existaient pas, ou en très petit nombre.