Comment expliquer la méditation aux enfants : la pratique des petits cailloux

Comment expliquer la méditation aux enfants : la pratique des petits cailloux

L'année dernière j'ai eu la chance de rencontrer le maître zen vietnamien Thich Nhat Hahn et de pouvoir lui poser quelques questions qui me tenaient à cœur. Son livre "Prendre soin de l'enfant intérieur" venait de paraître et sa lecture avait beaucoup éclairé ma compréhension de la bienveillance. Le ton, extrêmement simple et d'une grande tendresse, m'avait donné l'envie d'en connaître davantage sur le travail de ce grand maître de la compassion. Je souhaitais notamment savoir comment il introduit la méditation auprès des enfants qui viennent chaque été visiter son monastère du sud-ouest…suite... →
Le philosophe qui médite

Le philosophe qui médite

Avec Fabrice Midal, le philosophe qui médite. J'ai rencontré Fabrice Midal pour la première fois il y a un peu plus de 10 ans, lors d'un séminaire de méditation qu'il dirigeait. J'avoue que lorsqu'il nous a parlé de Chrétien de Troyes et de l'esprit de la chevalerie je me suis trouvée "désarçonnée" mais aussi grandement soulagée. Si j'aimais la méditation, si j'avais envie de la pratiquer, je n'étais pas pour autant obligée d'adopter des coutumes asiatiques ou d'adhérer à un folklore - si beau soit-il - tibétain, japonais, chinois ou vietnamien ! Redécouvrir…suite... →